الفئة أسرة

في كل بيت تقريبا، هناك طفل يرفض النوم ليلا لأنه يعتقد أن وحشا يختبئ تحت السرير أو خلف الباب. قد نبتسم كآباء ونحن نسمع ذلك، لكن الحقيقة أن بعض هذه…

هل لاحظت يوما أن لحظة ضحك صافية أو حديثا دافئا مع شريكك يمكن أن يبدّد التوتر فورا؟ العلم الآن يثبت أن تلك اللحظات ليست مجرد مشاعر عابرة، بل “علاج طبيعي”…

في أحد صباحات الخريف، كانت ممرات مدرسة “أنينغ إس. برال 27” المتوسطة بجزيرة ستاتن في نيويورك الأميركية تبدو مختلفة تماما عمّا كانت عليه قبل عام.

تشير الدكتورة مارجوت سندرلاند، خبيرة الصحة النفسية للمراهقين، إلى أن الدماغ يمر بتغيرات هائلة خلال هذه المرحلة، مما يجعل جهاز الاستجابة للضغط مستثارا بشكل زائد، لذا يحتاج الوالدان إلى الصبر…

في كتابها “13 شيئا يفعلها الأطفال الأقوياء نفسيا”، تقول إيمي مورين، “من المهم أن يعتاد الآباء على تكرار الحِكَم والنصائح القيّمة، التي تصبح بمثابة شعارات تتردد في أذهان أطفالهم سنوات…