لحماية صحة عينيك، ارتدِ نظارات واقية في العمل والرياضة، وقلل التعرض الطويل للشاشات عبر أخذ فترات راحة منتظمة. حافظ على نظافة عينيك وعدساتك اللاصقة، وأجرِ فحوصات دورية للكشف المبكر عن الأمراض.