الطقس البارد يؤدي إلى بطء عملية الأيض وضعف الدورة الدموية، مما يزيد من آلام الاحتكاك في المفاصل. كما أن قلة الحركة في الشتاء تسبب تراجع إنتاج السائل الزلالي، المسؤول عن تغذية المفصل وتقليل الاحتكاك.