هناك علامات تدل على عدم الحصول على القسط الكافي من النوم، لكن هناك إشارات “غريبة” يرسلها الجسم تساعد في معرفة ما إذا كان الشخص يعاني من “الحرمان من النوم”.
Read moreمن زرع الكوادر في الإدارة الأمريكية إلى هندسة “الضغوط القصوى” ضد إيران، كيف تقود مؤسسة “الدفاع عن الديمقراطيات” (إف دي دي) بتمويلها الغامض سياسات واشنطن في الشرق الأوسط؟
Read moreتمثل عودة اللاجئين السوريين بعد سقوط النظام السوري نهاية عام 2024 مرحلة انتقالية معقدة، إذ تتزايد الأعداد وسط تحديات إنسانية واقتصادية وأمنية كبيرة تعوق تحقيق عودة آمنة وكريمة.
Read moreناقشت حلقة (6 مايو/أيار 2026) من برنامج “موازين” مساعي حكومة نتنياهو لإعادة هندسة الإقليم، وطرحت تساؤلا حول قدرة إسرائيل على رسم ملامح الشرق الأوسط الجديد بالقوة والتحالفات.”
Read moreدبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)– تقام نهائيات كأس العالم 2026، في الولايات المتحدة الأمريكية وكندا والمكسيك، من 11 يونيو/ حزيران إلى 19 يوليو/ المقبلين. وكشف الاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا) عبر موقعه الرسمي، الأربعاء، عن موعد إعلان القوائم النهائية للمنتخبات المشاركة في المونديال. وقال “فيفا” إنه سيعلن عن القوائم في يوم من الشهر السادس، على أن تضم القائمة الواحدة 26 لاعبًا، منهم 3 حراس مرمى. وبيّن الاتحاد الدولي أنه لا يجوز استبدال أي لاعب من القائمة النهائية إلا في وجود…
Read more
لحظة سقوط مسيّرات من السماء خلال عرض ضوئي في سيدني
هل تقضين العيد في المطبخ؟.. خطة الـ3 أيام تنقذك من الفوضى والإنهاك
صفقة الـ 340 ألف يورو.. كيف تلاعب محتالون بنجم قادش الإسباني؟
"سجل إجرامي".. حين تتحول الجريمة إلى خوف أوروبي جماعي
كل ما تريد معرفته عن مدينة النبطية اللبنانية
