يتزايد القلق من المواد الكيميائية في الغذاء رغم غياب أدلة علمية على خطورتها ضمن الحدود المسموح بها، ويفسر الخبراء ذلك بفجوة المعرفة وتأثير وسائل التواصل الاجتماعي في تضخيم المخاوف وتبسيط العلم.
Read moreليست كل الأطعمة التي نحسبها “قنابل بروتينية” كما تبدو في عيون المؤثرين، هناك 6 خيارات شائعة قد تفاجئك حقيقتها على الميزان الغذائي.
Read moreفي مكاتب تبدو هادئة من الخارج، تكفي كلمة عابرة أو رسالة قصيرة في البريد لتشعل توترا خفيا بين الزملاء من حيث لا يشعر أحد، تعرف إلى هذه العادات المزعجة واكتشف إن كنت من أصحابها وكيف تتجنبها.
Read moreهل يمنحك كوب الماتشا يقظة أهدأ فعلا من القهوة، أم أن ما يروج عنه على شبكات التواصل أبعد قليلا مما تثبته الأبحاث؟
Read moreبين عودة تبدو عادية إلى الفصول وتداعيات إقليمية ثقيلة في الخلفية، كيف تكشف الأيام الأولى بعد “التعلم عن بُعد” عن طبقات خفية من قلق الأطفال، وحدود ما تستطيع المدرسة والبيت فعله لاستعادة شعور الأمان.
Read more
