براءة المعكرونة.. لماذا لم تعد "الباستا" عدوا للرشاقة كما ظننا لسنوات؟

بعد سنوات من اتهامها بالتسبب في السمنة، تكشف دراسات حديثة أن المعكرونة قد لا تكون عدوًا للرشاقة، بل قد تتحول إلى خيار صحي إذا تم إعدادها وتناولها بطريقة ذكية.