elsharqnews

Defining the narrative. Global insights, local impact. Covering the stories that matter most. 🌐

2149645855 1748704923 1
أسلوب حياة

كم خطوة تحتاج يوميا لتؤخر شيخوخة دماغك؟

ترتبط زيادة النشاط البدني بتراجع أبطأ في قدرات التفكير والذاكرة لدى الأشخاص الذين لديهم تراكم لبروتين الأميلويد في الدماغ. حتى النشاط المعتدل (بين 3 و5 آلاف خطوة يوميا) ساعد في إبطاء تراكم بروتين تاو.

اترك ردا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *