في عالم يبدأ فيه الصباح غالبا بفنجان من القهوة أو الشاي، أجرى باحثون من جامعة فليندرز في جنوب أستراليا دراسة علمية قدمت رؤى جديدة حول تأثير الاستهلاك اليومي لهذين المشروبين على صحة العظام..
Read moreالسيراميدات ليست مجرد مكون تجميلي، بل حجر الأساس لصحة البشرة، إذ تعيد بناء حاجزها الطبيعي من الداخل، وتمنحها ترطيبا طويل الأمد وحماية حقيقية من الجفاف والعوامل البيئية.
Read moreتقسم رحلة الحمل إلى 3 أثلاث يتطور فيها نمو الجنين، ليبدأ بحجم حبة الليمون في نهاية الثلث الأول، ثم يغدو بحجم بطيخة كبيرة في نهاية الثالث، وتمر فيها الأم بتغيرات تستوجب رعاية طبية خاصة في كل مرحلة.
Read moreمن الناحية الفسيولوجية تعمل قلوب الرجال والنساء بالآليات نفسها تقريبا عند الوقوع في الحب أو التعرض للانفعال، فالاختلاف لا يكمن في القلب ذاته بقدر ما يتعلق بكيفية عيش التجربة والتعبير عنها.
Read moreلا يمكن تجنب الإزعاج الناتج عن ضغط الجنين على الأعضاء الداخلية للأم، لكن يمكن اتباع بعض النصائح العملية للتكيف مع التغييرات التي يمر بها جسدك وضمان الشعور بأكبر قدر من الراحة.
Read more
