تحتوي أجسامنا على ساعة بيولوجية طبيعية تسمى “الإيقاع اليومي”، تعمل على مدار 24 ساعة “لتنظيم الهرمونات ودرجة حرارة الجسم، وفترات اليقظة أو الاستعداد للنوم”.
elsharqnews
Defining the narrative. Global insights, local impact. Covering the stories that matter most. 🌐