مع تسارع التطور التكنولوجي، صار تتبع النوم جزءا أساسيا من الروتين اليومي للملايين. فقد انتشرت الأجهزة القابلة للارتداء، مثل الساعات الذكية، بين المستخدمين الساعين إلى تحسين نومهم من خلال مراقبته بدقة.