الشعور بالتشتت لا يعني بالضرورة ضعف التركيز، ولكن قد يعني أن الدماغ قد تعرض للإجهاد، لذا لابد من منح الدماغ وقت للراحة والتعافي، مثل الجسم تماما.
1
2
3
4
5
6
