هل نبالغ في الخوف من تقديم حليب الشوكولاتة للأطفال؟.. خبراء التغذية يجيبون
  • يناير 2, 2026

يعد حليب الشوكولاتة أحد أشكال الحليب المنكه، حيث يضاف إليه مسحوق الكاكاو وكميات من السكر لتحسين الطعم. ورغم الجدل المرتبط بالسكر المضاف، فإن هذا المشروب لا يزال يحتفظ بالقيمة الغذائية الأساسية للحليب.

Read more

Continue reading
مهارات حياتية يجب أن يتقنها الطالب قبل الجامعة
  • ديسمبر 29, 2025

الانتقال من المدرسة الثانوية إلى الجامعة يمثل تحولا كبيرا في حياة الطالب إذ يتطلب اكتساب مهارات إدارة المال وتنظيم الوقت والاعتماد على الذات في المهام اليومية لبناء تجربة جامعية متوازنة ومستقلة.

Read more

Continue reading
فيتامينات الجيلي.. مكافأة جذابة وأخطار خفية تهدد الأطفال
  • ديسمبر 27, 2025

تتجه كثير من الأمهات إلى استخدام فيتامينات الجيلي بوصفها نوعا من المكافآت الصحية، وحلا يبدو فعالا لدعم نمو الأطفال، لا سيما ممن يعانون ضعف الشهية. وغالبا ما تقدم هذه الفيتامينات من دون استشارة الطبيب.

Read more

Continue reading
من مجفف الشعر إلى المقلاة الهوائية.. أجهزة منزلية قد تهدد صحة الأطفال
  • ديسمبر 27, 2025

تضم معظم المنازل أجهزة كهربائية تسهّل الحياة اليومية، مثل مجففات الشعر وي الهوائية، إلا أن استخدامها قد يطلق جسيمات فائقة الدقة ضارة في الهواء، خاصة أثناء الطهي، ما قد يشكّل مخاطر صحية.

Read more

Continue reading