صور مثالية وأجساد منحوتة تملأ الشاشات، لكنها قد تترك أثرا أعمق مما نتصور. فحين تهتز صورة الإنسان عن جسده، لا يتأثر رضاه عن نفسه فقط، بل قد تمتد الأزمة إلى ثقته بشريكه وعلاقته الزوجية.
Read moreيُعد الكبد الدهني من أبرز أمراض العصر، إذ يتطور بصمت بسبب السمنة والخمول وسوء التغذية، وغالبا يُكتشف بعد حدوث أضرار متقدمة. لذلك تبقى الوقاية والوعي والكشف المبكر أهم وسائل مواجهة هذا الوباء الصامت.
Read moreأظهرت أبحاث أولية أن زيت بذور الكشمش الأسود قد يسهم في الوقاية من الإكزيما وتحسين ترطيب الجلد بفضل غناه بالأحماض الدهنية الأساسية، لكن فعاليته العلاجية ما تزال بحاجة إلى مزيد من الدراسات.
Read moreتراجع شغف العلاقة بعد سنوات الزواج لا يعني نهاية الحب، بل تتحول من اندفاع البدايات إلى ارتباط أعمق. لكن الضغوط والأولاد والتكنولوجيا والصمت العاطفي قد تبعد الزوجين تدريجيا إن غاب الاهتمام والتواصل.
Read moreكشفت مراجعة علمية أن شمع الأذن جزء أساسي من نظام الحماية الطبيعي، إذ ينظف الأذن ذاتيا ويحميها من الميكروبات. ويحذر الأطباء من تنظيفه بطرق تقليدية خاطئة قد تسبب انسدادا أو التهابات.
Read more
