ولم تعد أطواق الهولا هوب مجرد لعبة طفولية تذكرنا بأجواء الحفلات المدرسية وحصص التربية البدنية، بل عادت اليوم إلى الواجهة كأحد الاتجاهات الرياضية الحديثة التي تجمع بين الحركة والمتعة..
Read moreلا يُعدّ اختيار شكل فتحة الرقبة في الـ”تيشيرت” تفصيلا عابرا، بل عنصرا مهما يحدّد المظهر العام والراحة والتوازن البصري. فالرقبة قد تُبرز ملامح الوجه وتمنح حضورا قويا، أو تُخفي بعض العيوب.
Read moreفي بلدة قسطون الواقعة في سهل الغاب شمالي غربي سوريا، تعيش عائلة سورية مأساة متجددة بعد أن أنهكتها الحرب والمرض والفقر. ورغم عودتها إلى منزلها بعد سنوات من النزوح، فإن الحياة لم تعد كما كانت.
Read moreتكوين صداقات يعزز مهارات طفلك الاجتماعية ويؤثر إيجابا على شخصيته، مما يجعله أكثر قدرة على التفاعل مع الآخرين بثقة وتوازن. لكن ما الحل إذا واجه صعوبات حقيقية في تكوين الصداقات الناجحة؟
Read moreتؤكد مؤسسة القلب البريطانية، أن رقائق الذرة -المصنوعة من الحبوب الكاملة- لا تُعد فطورا صحيا إذا تم تناولها بمفردها، مشيرة إلى أهمية دمجها في الفواكه أو مصادر الألياف لضمان وجبة مشبعة ومغذية للطفل.
Read more
