غذاء لا غنى عنه للنساء.. 5 أفكار مبدعة للاستمتاع بتناول البروكلي
البروكلي ليس مجرد طبق جانبي، بل هو كنز لصحة المرأة؛ فهو غني بمركبات تُفيد كل شيء، من الهرمونات إلى البشرة المتألقة؛ والتغلب على حب الشباب، إلى المحافظة على صحة القلب.
Read moreجار التحميل
البروكلي ليس مجرد طبق جانبي، بل هو كنز لصحة المرأة؛ فهو غني بمركبات تُفيد كل شيء، من الهرمونات إلى البشرة المتألقة؛ والتغلب على حب الشباب، إلى المحافظة على صحة القلب.
Read moreرغم أن الحياكة قد تبدو للبعض هواية قديمة، فإن العلم الحديث أعاد إبراز قيمتها كوسيلة فعّالة لتهدئة العقل واستعادة التوازن. ففي زحمة الحياة المتسارعة، تبرز هذه الحرفة كملاذ لطيف يمنح…
Read moreتشهد الولايات المتحدة وعدد من الدول الغربية ظاهرة تُعرف باسم “الحمل الوحشي”، وهي حركة تشجع النساء على خوض الحمل والولادة من دون أي متابعة طبية، بدعوى “العودة إلى الطبيعة” و”استعادة…
Read moreيفترض الكثيرون أن المرأة التي تعيش في علاقة زوجية مؤذية، تتعرض فيها للتهديد أو حتى الاعتداء، تختار البقاء بإرادتها، وأن لديها القدرة على إنهاء الإساءة إذا غادرت بكل بساطة. ولكن…
Read moreرغم أن الحليب يُعدّ جزءا أساسيا من النظام الغذائي اليومي لدى الكثيرات، فإن مجلة “إيلي” المتخصصة في الجمال تحذر من أن الإفراط في تناوله قد ينعكس سلبا على صحة البشرة…
Read more