من مائدة تبدو عادية في رمضان إلى أطباق تحمل قصصا عن التاريخ والهوية والروح، رحلة في أذربيجان تكشف كيف يتحول الطعام إلى مرآة لثقافة “أرض النار” في شهر الصيام.
Read moreنتوقف أمام موائد رمضان في ألبانيا، أو “شكيبيريا” (بلد النسور) كما يسميها أهلها؛ والتي خضعت لحكم العثمانيين في القرن الخامس عشر، وظلت جزءا من الإمبراطورية العثمانية حتى عام 1912.
Read moreتمارين بسيطة دون جراحة أو حقن، تستهدف عضلات لا ننتبه لوجودها أصلا في الوجه والرقبة، قد تتحول معها ملامح فكك بالكامل إذا التزمت بها بالطريقة الصحيحة.
Read moreتمارين يومية بسيطة للمعصم واليد تحمي مستخدمي الحاسوب والهواتف من آلام وآثار الإجهاد المتكرر، وتعزز المرونة والقوة وتساعد على الوقاية من مشكلات مثل متلازمة النفق الرسغي.
Read moreترك الماء داخل المكواة البخارية قد يسبب تآكل أجزائها الداخلية وانسداد فتحات البخار، مما يقلل كفاءتها ويقصر عمرها الافتراضي.
Read more
