312799

كيف ساعدت اليوغا هذه المرأة التي تبلغ من العمر 93 عامًا على البقاء بصحة جيدة؟

ممارسة اليوغا في مركز “لايف تايم” بمدينة ليكفيل الأمريكية هي أمر تُوليه امرأة تبلغ من العمر 93 عامًا أولوية، حيث تمارسه خمس مرات في الأسبوع، وتُنسب لهذه الممارسة الفضل في طول عمرها وصحتها الجيدة.