كيف يحمي الحاج جسده من الجفاف والإجهاد الحراري؟ مايو, 25, 2026 صحة يؤكد أطباء أن العناية بالجسد خلال الحج ليست أمرا ثانويا، بل عنصر أساسي يساعد الحاج على إتمام مناسكه بأمان، في رحلة يتكامل فيها الإيمان مع الوعي الصحي والإنساني.