اللياقة البدنية قد تساعد الجسم في التغلب على الجفاف أكتوبر, 25, 2025 صحة كشفت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يتمتعون بلياقة بدنية جيدة أكثر استعدادا للتعامل مع الآثار السلبية للجفاف.