الطقس البارد يؤدي إلى بطء عملية الأيض وضعف الدورة الدموية، مما يزيد من آلام الاحتكاك في المفاصل. كما أن قلة الحركة في الشتاء تسبب تراجع إنتاج السائل الزلالي، المسؤول عن تغذية المفصل وتقليل الاحتكاك.
حمية الكارنيفور.. قد ينقص وزنك لكنك ستخسر صحتك
- يونيو 13, 2026
يرتكز نظام الكارنيفور (Carnivore) على تناول اللحوم والدهون الحيوانية فقط، متجاهلا العناصر الغذائية الأساسية الأخرى، مما يثير جدلا حول فوائده ومخاطره الصحية على المدى الطويل.
Read more
Elsharqnews
