تفاحة قبل النوم.. عادة بسيطة مفيدة أم خطر على الصحة؟
قد يكون إدراج التفاح ضمن الروتين الليلي قبل النوم مفتاحا لنوم أعمق وصحة أفضل، بفضل محتواه من الألياف والمركبات طبيعية التي تساعد على الاسترخاء ومكبح الشهية.
Read moreقد يكون إدراج التفاح ضمن الروتين الليلي قبل النوم مفتاحا لنوم أعمق وصحة أفضل، بفضل محتواه من الألياف والمركبات طبيعية التي تساعد على الاسترخاء ومكبح الشهية.
Read moreوسط أجواء من التفاؤل الحذر، حظي الإعلان عن التوصل إلى اتفاق مبدئي بين إسرائيل وحركة حماس، ضمن المرحلة الأولى من “خطة ترامب للسلام في غزة”، بترحيب عربي ودولي واسع، وسط تأكيدات بأن الاتفاق قد يشكل نقطة تحول في مسار الصراع ويفتح الباب أمام تسوية شاملة في المنطقة.
Read moreيرصد هذا التقرير مشاهد من غزة بعد الإعلان عن المرحلة الأولى من خطة وقف إطلاق النار. يظهر في التقرير مزيج من مشاعر الفرح والحذر، حيث يعبر السكان عن سعادتهم بانتهاء الحرب، لكنهم لا ينسون الألم والخسائر التي خلفتها. نساء فقدن عائلاتهن، أطفال يعملون في مكبات النفايات، ورجال يخشون تكرار سيناريوهات وقف إطلاق النار السابقة. رغم الأمل بزيادة المساعدات الإنسانية، يبقى الواقع صعبًا، ويظل السلام حلمًا مشوبًا بالشك. المزيد من التفاصيل في تقرير مراسلة شبكة CNN، بولا هانكوكس.
Read moreدبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) — بإحدى الصور يصطف الأطفال الصغار وهم يرتدون قبعات وثياب التخرّج البيضاء. وفي صورة أخرى، يتخذ أفراد عائلة وضعيات لصور رسمية في حفل زفاف. هذه المشاهد من طفولة أمار شاه تظهر على الشاشة في فيلم جديد، وما يجمع بين أنها التُقطت في موتيلات تملكها عائلات مهاجرة من الهند. وقد نشأ شاه وسط هذا الجو. كان والداه يعملان في مجال محطات الوقود، بينما كان الأقارب والأصدقاء المقربون يملكون موتيلات. لكن شاه لم يرغب بالسير على خطاهم، لأنها “مهنة شاقة تنتمي…
Read moreديوان رئاسة الوزراء الإسرائيلية: لن يطلق سراح مروان البرغوثي في إطار الصفقة التفاصيل بعد قليل..
Read more