elsharqnewsEN

جار التحميل

30/10/ 2025
الكرش.. كيف تحرقه؟

سواء كان هدفك تحسين صحتك العامة أو مجرد إنقاص وزنك، فإن حرق الكرش قد يكون صعبا. فإلى جانب النظام الغذائي وممارسة الرياضة، هناك عوامل أخرى كثيرة تؤثر على فقدان الدهون…

Read more
30/10/ 2025
السعادة الزوجية تقلل الكورتيزول

يمكن للحظات السعادة المشتركة أن تعود بفوائد صحية ملموسة على الأزواج، حيث أظهرت دراسة أن الأزواج في مراحل متقدمة من العمر الذين يعيشون مشاعر إيجابية معا يسجلون انخفاضا في مستوى…

Read more