لمرضى القلب والسكري.. كيف تتجنب "الوجبة الخطرة" في عيد الأضحى؟
  • مايو 27, 2026

مع أجواء عيد الأضحى وأطباقه الدسمة، ينصح الأطباء مرضى السكري والضغط والقلب بالاعتدال في كميات الطعام، وتقسيم الوجبات، وتجنب المقليات والملح الزائد، مع الالتزام بالأدوية لتفادي المضاعفات.

Read more

Continue reading
كيف تحمي قدميك أثناء الحج؟.. نصائح لتجنب التقرحات والالتهابات
  • مايو 24, 2026

مع ارتفاع درجات الحرارة وكثرة المشي والزحام، تزداد إصابات القدم بين الحجاج خلال المناسك، خاصة التسلخات وآلام الكاحل. ويوصي الأطباء باختيار أحذية مريحة، وتجنب المشي حافيا، والعناية المبكرة بأي إصابة.

Read more

Continue reading