شاهد.. ياسين شيوكو حارس ميسي يسجل هدفا مذهلا
خطف ياسين شيوكو الحارس الشخصي للنجم الأرجنتيني ليونيل ميسي لاعب إنتر ميامي، الأضواء على مواقع التواصل الاجتماعي بعد انتشار مقطع فيديو له وهو يمارس كرة القدم.
Read moreخطف ياسين شيوكو الحارس الشخصي للنجم الأرجنتيني ليونيل ميسي لاعب إنتر ميامي، الأضواء على مواقع التواصل الاجتماعي بعد انتشار مقطع فيديو له وهو يمارس كرة القدم.
Read moreأزمة جديدة يدخل لامين جمال نفسه فيها بعد امتناعه عن توقيع التذكارات مجانا، وهو القرار الذي فجر جدلا واسعا بين جماهير النادي الكتالوني.
Read moreدبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) — يلتقي محمد صلاح ورفاقه في نادي ليفربول مع نادي مانشستر يونايتد على أرض ملعب “أنفيلد”، الأحد المقبل، في قمة مباريات الجولة الثامنة من الدوري الإنجليزي الممتاز (البريميرليغ). ويسعى صلاح من خلال هذه المباراة لتحطيم رقم قياسي مسجل باسم اللاعب السابق واين روني في البريميرليغ. وكان روني قد ساهم في تسجيل 23 هدفاً ضدّ نادي نيوكاسل يونايتد، ليكون أول لاعب يحقق هذا العدد من المساهمات التهديفية أمام نادٍ واحد. فيما ساهم صلاح في تسجيل 19 هدفاً أمام…
Read moreنيمار “ليس قدوة لأحد”، بضعة كلمات قالها الحارس الدولي والمدرب السابق إيمرسون لياو توصف الحال الذي وصل إليه النجم البرازيلي.
Read moreدبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)– هل تفكر في تنفسك أثناء ممارسة التمارين الرياضية، أم أنّه شيء يحدث تلقائيًا في خلفية ذهنك؟ يدرك معظم الأشخاص أهمية ممارسة التمارين بالطريقة الصحيحة، لكنهم غالبًا ما يتجاهلون أهمية تقنية التنفس. تؤثر كيفية تنفسك وتوقيته أثناء تمارين القوة بشكلٍ مباشر على تفعيل العضلات، واستقرار الجذع، وإنتاج الطاقة، بالإضافة إلى وضعية القفص الصدري، والعمود الفقري، والحوض. كيف يرتبط التنفس بالقوة؟ الحجاب الحاجز ليس مسؤولاً عن نقل الهواء داخل وخارج الرئتين…
Read more