قطع 5 آلاف خطوة تقلل التغيرات السلبية في المخ جراء ألزهايمر نوفمبر, 12, 2025 صحة كشفت دراسة علمية أن قطع 5 آلاف خطوة في اليوم ربما يقلل من التغيرات البيولوجية السلبية التي تطرأ على المخ جراء الإصابة بمرض ألزهايمر.
