الفئة أسلوب حياة

اللغة المرتبطة بالشيخوخة قد تؤثر على الصحة، فالعبارات اليومية السلبية عن العمر قد تعزز التراجع، بينما النظرة الإيجابية ترتبط بصحة أفضل وعمر أطول.

يظل دهن الضأن، المستخرج من “لية” الخروف، أحد أبرز أسرار المطبخ التقليدي في أطباق عيد الأضحى، بفضل نكهته الغنية وقدرته على تعزيز الطهي والحفظ لفترات طويلة.

في عالم يفيض بالمشتتات، يصبح الانضباط الذاتي تحديا رغم معرفة ما ينبغي فعله، ما يثير سؤالا: هل هو ضعف إرادة أم مهارة قابلة للتعلم والتحول إلى سلوك تلقائي؟

أصبحت العودة إلى المساحات الطبيعية ضرورة أساسية للصحة النفسية والجسدية، إذ تعزز التركيز وتقلل التوتر وتحسن النوم وصحة القلب، وتنعكس إيجاباً على المزاج.

ودعت ليبيا آخر أفواج حجاجها إلى الأراضي المقدسة وسط مشاهد وداع مؤثرة امتزجت فيها الدعوات والزغاريد، إذ لا يُنظر إلى الحج باعتباره مناسبة دينية فقط، بل بوصفه حدثاً اجتماعياً يحمل…