حقيبة عند الباب.. بم يحتفظ الناس في سياراتهم استعدادا للأسوأ؟
- مارس 5, 2026
ربما لا تستخدم حقيبة الطوارئ هذه أبدا، وذلك هو الاحتمال الذي نرجوه، لكن إعدادها يظل خطوة بسيطة تعبر عن المسؤولية، وحكمة يومية تضع السلامة في مقدمة الأولويات.
Read moreكيف تتجنب عصبية الصيام؟ 6 استراتيجيات للحفاظ على هدوئك قبل الإفطار
- مارس 5, 2026
ترتبط العصبية قبل الإفطار بتفاعلات بيولوجية ونفسية مثل انخفاض سكر الدم والجوع وانسحاب الكافيين أو النيكوتين، لكن يمكن الحد منها عبر تنظيم الطعام والنوم والترطيب واستخدام تقنيات بسيطة لتهدئة التوتر
Read more"اللمة" و"الذوقة" و"الناعورة" و"البازين".. مشاهد يتفرد بها رمضان الليبيين
- مارس 5, 2026
قد يتقاطع شهر رمضان بعباداته وطقوسه في ليبيا مع سائر ديار المسلمين، غير أنّ الليبيين يضفون عليه عاداتهم الخاصة التي تمنحه نكهته المحلية الاستثنائية.
Read moreسر "الأبريه".. المشروب الذي لا يغيب عن مائدة الإفطار الرمضانية في النوبة
- مارس 5, 2026
في أقصى جنوب مصر، حيث تتعانق مياه النيل مع البيوت ذات الألوان الزاهية، تحافظ النوبة على تراث ثقافي غني، ومن بين أبرز معالمه يبرز مشروب “الأبريه”، الذي يرتبط ارتباطا وثيقا برمضان.
Read moreرمضان الأردن.. أصوات تقود القلوب نحو المساجد بحثا عن السكينة
- مارس 4, 2026
في رمضان، تتحول مساجد عمّان من أماكن للصلاة إلى مسارح للسكينة والخشوع، حيث يلتقي صوت القرآن بالفضاء والعمارة، فتصبح كل ركعة تجربة روحية تجمع الناس بين الإيمان والذاكرة الجماعية للمدينة.
Read more
1
2
3
4
5
