أوضح البروفيسور روبرت كونراد، مدير عيادة الطب النفسي الجسدي والعلاج النفسي في مستشفى جامعة مونستر بألمانيا، أن ما يعرف باكتئاب يناير هو حالة نفسية يشعر فيها بعض الأشخاص بالحزن والإحباط واعتلال المزاج.
Read moreيمكن تجنب نوبات الجوع الشديد من خلال الالتزام بثلاث وجبات رئيسية يوميا، تكون متوازنة ومشبعة، مع عدم إهمال أي منها، بحسب ما أكده المركز الاتحادي للتغذية الألماني.
Read moreيؤكد مانع الأنصاري أن التعليم في مناطق النزاع منظومة حماية شاملة، تربط التعلم بالتمكين الاقتصادي والرقمنة لكسر حلقة الفقر، مشددا على ضرورة استثماره استراتيجيا لضمان استدامة التنمية والسلم الاجتماعي.
Read moreلا يشترط إعداد كعك وبسكويت لذيذين الاعتماد على السكر المكرر. فهناك بدائل طبيعية متعددة تمنح الحلاوة المطلوبة، مثل التمر والتفاح والعسل وشراب الأرز، إلى جانب كونها خيارات أفضل لصحة الجسم.
Read moreمع تنوع الموديلات واختلاف الأسعار والمواصفات، قد يجد الكثيرون صعوبة في اختيار الجهاز الأنسب. لذلك نقدم لك دليلا مبسطا وشاملا يساعدك على اختيار المشاية الكهربائية التي تلبي احتياجاتك.
Read more
