تعد القشريات البحرية مثل الجمبري والسلطعون والكركند والمحار من أكثر المأكولات انتشارا وشعبية حول العالم، فهي تجمع بين الطعم المميز والقيمة الغذائية العالية.
Read moreعند الحديث عن التقدم في السن بشكل صحي، تطفو 3 عناصر أساسية على السطح بشكل تلقائي، وهي: اتباع نظام غذائي متوازن، والمشي، والتفاعل الاجتماعي. لكن هناك عنصرا رابعا لا يقل أهمية وهو تمارين القوة.
Read moreللمرّة الأولى منذ 20 عاما، خرج جواز السفر الأميركي من قائمة أقوى 10 جوازات سفر في العالم، بعدما كان يتصدرها عام 2014.
Read moreقد يبدو المشهد مألوفا في كثير من البيوت: مراهق أو مراهقة يحمل الهاتف في يده طوال الوقت، يتفاعل عبر التطبيقات، يضحك على المقاطع القصيرة، ويُجيب على عشرات الرسائل لكنه لا يرد حين يرن الهاتف.
Read moreيُعد أكتوبر/تشرين الأول من كل عام مناسبة خاصة في كندا؛ إذ يُحتفى فيه بـ”شهر التاريخ الإسلامي الكندي” الذي أطلق رسميا عام 2007 بهدف تسليط الضوء على الإرث الغني والمساهمات البارزة للمجتمعات المسلمة.
Read more
