الفئة أسلوب حياة

لماذا يبدو ركوب الدراجات أسهل وأفضل بكثير من المشي؟ يجيب الدكتور بلازيفيتش بأن السر يكمن في “الميكانيكا الحيوية الأنيقة” التي تدير تفاعل أجسامنا مع هذه الآلة ذات العجلتين، و”البسيطة بشكل…

في العديد من المواقف يفضل تجنب استخدام الرسائل النصية والاعتماد على المكالمات الهاتفية أو اللقاء وجها لوجه لإيصال المشاعر بصدق وتجنب الدخول في دوامات من سوء الفهم

يعد الجكري، المعروف أيضا باسم “جاجري” أو “جاكري”، أحد أنواع السكر الطبيعي غير المكرر، وقد حافظ على حضوره في المطابخ الآسيوية والأفريقية لقرون طويلة. يستخلص عادة من عصارة قصب السكر…

على عكس الاعتقاد الشائع، فإن نسيان الأحلام هو القاعدة لا الاستثناء. فمن الطبيعي أن يستيقظ الإنسان وقد اختفت أحلام ليلته تماما من ذاكرته.

النظام النباتي ليس بالضرورة صحيا دائما، إذ إن الاعتماد على أطعمة نباتية فائقة المعالجة وفقيرة بالمغذيات يحوله إلى “نظام نباتي رديء” يرتبط بزيادة مخاطر أمراض القلب، والسمنة، والسكري، وبعض أنواع…