الفئة أسلوب حياة

لا يدرج القلق عالي الأداء كتشخيص مستقل في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية، إذ غالبا ما يصنف ضمن اضطراب القلق العام. ومع ذلك، أصبح المصطلح شائعا للإشارة إلى أشخاص يعانون…

مع مطلع كل عام، تبرز فكرة إعادة ترتيب خزانة الملابس بوصفها وعدا بالتجديد والبساطة. لكنها في الوقت نفسه قد تتحول إلى عبء نفسي، خاصة حين نصطدم بخزانة مكتظة وقطع نحتفظ…

في عالم عطور الفاخرة، لا تُقاس قيمة العطر بانتشاره أو شعبيته، بل بندرة مكوناته، وتعقيد تركيبته، والزمن المستغرق ليولد. فالنوتة هنا ليست مجرد عنصر عطري، بل هي مادة ذات تاريخ،…

معرفة نوع القماش واتباع خطوات بسيطة من الغسيل إلى التجفيف يمكن أن تحافظ على حجم الملابس وشكلها الأصلي، وتجعل الانكماش مشكلة قابلة للتصحيح، فلا تضطر للاستغناء عن ملابسك المنكمشة.

وفقا للخبراء فإن سر النشاط الصباحي لا يكمن فقط في النوم الجيد، إنما يرتبط أيضا باتباع عادات صباحية بسيطة تخلصك من الخمول وتمنحك الطاقة واليقظة والحيوية.