التوقيت الشتوي بدأ وأنت غير مستعد له.. إليك ما يجب فعله الآن
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) — لم أستعد لنهاية التوقيت الصيفي هذا الأسبوع، في حين ينصح الخبراء بالتحضير لهذا التغيير قبل أسبوعين، عبر تعديل مواعيد النوم تدريجيًا كل ليلة. لم…
Read more