الموضوع ليس بسيطًا.. هذا ما يفعله المكياج بنفسيّة المرأة
  • يناير 9, 2026

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) — لم يعد المكياج مجرّد تفصيل جمالي في روتين المرأة اليومي، بل عنصرًا نفسيًا واجتماعيًا متداخلًا مع مفاهيم أعمق تتعلّق بالثقة بالنفس، والهوية، والصورة الذاتية، وطريقة التفاعل مع المجتمع. ففي عالم تحكمه معايير جمالية متغيّرة، وتغذّيه منصات التواصل الاجتماعي، تتأرجح علاقة المرأة بالمكياج بين كونه أداة للتعبير والتمكين، وبين تحوّله أحيانًا إلى مصدر ضغط نفسي غير معلن. تشرح اختصاصية علم النفس السريري نادين قالوش في مقابلة مع موقع CNN العربية،…

Read more

Continue reading
"تعفّن الدماغ".. ما هو وكيف يؤثر على المراهقين والبالغين؟
  • يناير 8, 2026

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) — عندما تُمسك بهاتفك وتشاهد في أول تمريرة شخصًا يسافر حول العالم. وفي تمريرة أخرى، شخص آخر يعيش بعيدًا عن التكنولوجيا والحياة التقليدية. ثم بتمريرة تالية تشاهد رئيسًا تنفيذيًا لإحدى شركات التكنولوجيا يخبرك كيف سيعمل الذكاء الاصطناعي على تحسين أسلوب حياتك وإنتاجيتك. هل تشعر وكأن دماغك يتعفّن؟ إذا بدا أن منصات التواصل الاجتماعي والمحتوى الرقمي تجرك بعيدًا عوض إثراء حياتك اليومية، فربما تتفق مع تيزيانا بوسيك، صانعة محتوى في مدينة برلين، تهدف…

Read more

Continue reading
اشعر بالسعادة في 2026.. نصائح لجعل الصحة النفسية أولوية هذا العام
  • يناير 4, 2026

إنها جزء أساسي من الصحة العامة، لكنّ كثرًا يتجاهلون الصحة النفسية والعاطفية. مع بداية العام الجديد، يحثّ الخبراء الجميع على إعادة التركيز على هذا الجانب المهم من الصحة الذي يؤثر على طريقة تفكيرنا وشعورنا وتصرّفاتنا. قد يهمك أيضًا.. مع بداية 2026.. إليك كيف تُقيّم حالتك الصحية

Read more

Continue reading
بين الألم والوصمة.. أمهات يُعانين بصمت بعد الولادة
  • ديسمبر 31, 2025

تمرّ واحدة من كلّ خمس أمهات بأزمة نفسية بعد الولادة، وتعاني أكثر من 20% منهنّ من الاكتئاب، أو القلق، أو نوبات الهلع، أو حتى اضطراب ما بعد الصدمة. مع ذلك، لا يتم تشخيص نحو 60% من هذه الحالات من قبل الاختصاصيّين، بحسب ما قالته سمر زنانيري، مدرّبة الأمومة والاحتياجات الخاصة، في مقابلة مع موقع CNN بالعربية. وأوضحت: “الصحة النفسية ليست رفاهية، بل هي حاجة بيولوجية أساسية، تمامًا كالنوم، والطعام، والماء”.

Read more

Continue reading