أوصت الجمعية الألمانية لطب السفر بمراجعة حالة التطعيمات قبل السفر في رحلات طويلة، مشيرة إلى أنه من الأفضل أن يتم ذلك قبل موعد السفر بستة إلى ثمانية أسابيع.
حمية الكارنيفور.. قد ينقص وزنك لكنك ستخسر صحتك
- يونيو 13, 2026
يرتكز نظام الكارنيفور (Carnivore) على تناول اللحوم والدهون الحيوانية فقط، متجاهلا العناصر الغذائية الأساسية الأخرى، مما يثير جدلا حول فوائده ومخاطره الصحية على المدى الطويل.
Read more
Elsharqnews
