إذا كانت تخطّط لعطلة نهاية الأسبوع تلتقي خلالها بالأصدقاء أو العائلة، ينصح الخبراء بالانتباه إلى المشروبات التي تستهلكها إن اخترت الكحول، فهو ليس جيدًا للجسم، وقد يؤثر سلبًا على الصحة النفسية.
قد يهمك أيضًا.. مفيد للصحة أم صيحة خطيرة عبر مواقع التواصل الاجتماعي؟ هذا رأي خبيرة عن الحليب الخام
