هل تسبب الكربوهيدرات الاكتئاب؟ نوفمبر, 08, 2025 صحة كشف العلماء أن تقليل الكربوهيدرات قد يساعد في الوقاية من الاكتئاب، وبذلك قد تكون حمية الكيتو مفتاحا للتغلب على انخفاض الحالة المزاجية.