دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)– هل ترغب في تعزيز صحتك والحفاظ على حيويتك ونشاطك؟

يُعدّ “الليوسين” أحد الأحماض الأمينية الـ20 التي تُشكّل اللبنات الأساسية للبروتينات. ويتميّز بشكل خاص بعدد من الفوائد الصحيّة لجسم الإنسان، وفقًا لما ذكره الموقع الإلكتروني “Cleveland Clinic” في أمريكا.

ومن أبرزها:

تعزيز بناء العضلات والحفاظ عليها

يساهم “الليوسين” في الحفاظ على الكتلة العضلية حتى أثناء فقدان الوزن.

تحسين عملية الأيض

يُعزّز هذا الحمض قدرة الجسم على حرق الدهون.

مقاومة فقدان العضلات…