من المعروف أنّ ممارسة الرياضة مفيدة للجسم، لكن ماذا عن تدريب الدماغ؟ تُظهر أبحاث جديدة أنّ نوعًا محدّدًا من تدريب الدماغ قد يقي من الخرف أو يؤخّر ظهوره بنحو 25% لدى الأشخاص الذين تفوق أعمارهم 65 عامًا.