يعاني أكثر من 7 ملايين شخص في الولايات المتحدة من مرض الزهايمر. ويُشير تقرير وطني جديد صدر هذا الأسبوع، إلى أنه رغم اقتناع معظم الأمريكيين بأهمية الحفاظ على صحة الدماغ مع التقدم في السن، إلا أنّ الكثيرين يجهلون كيفية ذلك. إليكم 10 عادات صحية قد تساعد على حماية دماغكم الآن وفي المستقبل.

قد يهمك أيضًا.. الدماغ هو المصدر الأساسي للألم.. فما هي العوامل الأخرى التي تؤثر فيه؟