دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) — إذا كنت تتجنّب شريكك أو تكبت مشاعرك ولا تعبّر عن نفسك، فقد تكون في علاقة غير آمنة عاطفيًا. وبالنسبة للعديد من الأزواج، فإنّ خوض محادثة صعبة يشبه السير في حقل ألغام.

وبحلول الوقت الذي يصلون فيه إلى مكتب معالج العلاقات، تكون علاقتهم قد تعرّضت بالفعل لخضّات عدة. وحتى خلال الجلسات الأولى، يظل أحد الشريكين أو كلاهما يتعامل بحذر شديد مع الآخر، خوفًا من التسبّب في رد فعل مفاجئ.

ويُعد ذلك رد فعل طبيعيًا؛ فالجهاز العصبي مبرمج كي يستجيب للتهديدات…