الفئة أسلوب حياة

طقس مسائي بسيط في الحمّام، بإضاءة أخفت مما اعتدت، قد يغيّر طريقة دخولك في النوم دون أن تدرك كيف.

بين طلاب يابانيين يعتمدون على الذكاء الاصطناعي في أداء واجباتهم، ومعلمين ألمان يخشون ضياع المعنى من “واجب البيت”، ما الذي يتغير فعليا في فكرة التعلم نفسها؟

تعدك الإعلانات بظهر مستقيم وحياة بلا ألم بمجرد حزام صغير على كتفيك، لكن ما الذي يفعله مصحح وضعية الجسم حقا بعضلاتك وعمودك الفقري على المدى البعيد؟

قصة ملهمة لشابة أمريكية تعلمت من تجربتها الشخصية، فقدمت برنامجا يعلم الأطفال أساسيات إدارة الأموال في سن مبكرة.

دراسة على 467 شخصا أظهرت أن حجب الإنترنت عن الهاتف لمدة أسبوعين فقط يحسن الانتباه ويقلل القلق والاكتئاب، مع تحسن في التركيز يعادل سنوات من التراجع الذهني.