الفئة أسلوب حياة

تقديرات تشير إلى استمرار ارتفاع الأسعار بسبب الحرب على إيران، فهل أنت مستعد؟

عند التاسعة مساءً، لا تنطفئ أنوار وسط البلد فقط، بل تستيقظ حكايات مدينة تتعلم أن تعيش في الظلام. نصحبكم في جولة ليلية لنرى قاهرة أخرى تولد مع الإغلاق المبكر.

للجسم ذكاء خاص به، ويرسل إشارات محددة في حالات الإصابة بنزلات البرد، ويطلب أطعمة ومشروبات تساعد الجهاز المناعي على التصدي للفيروسات. الاستجابة لهذه الإشارات جزء من خطة العلاج.

يتزايد القلق من المواد الكيميائية في الغذاء رغم غياب أدلة علمية على خطورتها ضمن الحدود المسموح بها، ويفسر الخبراء ذلك بفجوة المعرفة وتأثير وسائل التواصل الاجتماعي في تضخيم المخاوف وتبسيط…

ليست كل الأطعمة التي نحسبها “قنابل بروتينية” كما تبدو في عيون المؤثرين، هناك 6 خيارات شائعة قد تفاجئك حقيقتها على الميزان الغذائي.