السر الذهبي لطول العمر الصحي.. روتين يومي للتمتع بمزيد من مرونة الجسم
يوصي الأطباء بتخصيص 5 دقائق على الأقل يوميا لأداء تمارين الإطالة والتمدد للحفاظ على المرونة الجسدية المهمة لتعزيز الصحة.
Read moreجار التحميل
يوصي الأطباء بتخصيص 5 دقائق على الأقل يوميا لأداء تمارين الإطالة والتمدد للحفاظ على المرونة الجسدية المهمة لتعزيز الصحة.
Read moreفي قدر واحد على نار هادئة، يذوب تاريخ الصحراء والبحر والاحتلال في نكهة واحدة يسميها الليبيون: المبكبكة والشوربة والمقروض، فكيف طبخ هذا البلد هويته داخل طعامه؟
Read moreتنظيف البدلة والعناية بها بشكل صحيح، يساعد على الحفاظ على شكلها وجودتها لفترة طويلة مع تقليل الحاجة إلى التنظيف الجاف المكلف
Read moreفي زمن المطابخ البيضاء الباردة، يعود سحر منتصف القرن ليهمس في التفاصيل: ألوان هادئة، نقوش جريئة، وحنين معلّق فوق الموقد.
Read moreيواصل الزوار التوافد إلى الحي الثقافي كتارا في الدوحة للاستمتاع بالأجواء الرمضانية، إذ تمتزج الثقافة بالفن والترفيه، في مشهد يعكس الأمن والاستقرار في قطر رغم التوترات الإقليمية.
Read more