دراسة: زيادة عدد الخطوات يوميًا قد يُساهم بتأخير تطور الزهايمر
  • نوفمبر 12, 2025

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) — كشفت دراسة رصدية جديدة أنّ زيادة عدد الخطوات يوميًا قد يُبطّئ التراجع الإدراكي لدى كبار السن، الذين ظهرت عليهم علامات بيولوجية مبكرة خاصة بمرض الزهايمر. تُعدّ بروتينات بيتا أميلويد وتاو بمثابة علامة مميزة لتطور الزهايمر. يمكن أن يبدأ تراكم الأميلويد في الفراغات بين الخلايا العصبية منذ سن الثلاثين تقريبًا، ما قد يؤثّر على تواصل الخلايا الدماغية. مع نمو رواسب الأميلويد، قد يؤدي ذلك إلى انتشار سريع للبروتينات غير الطبيعية تاو، التي تشكل…

Read more

Continue reading
هل الحفاظ على صحة العمود الفقري مضمون مع التقدم في العمر؟
  • نوفمبر 2, 2025

قد لا تُولي عمودك الفقري اهتمامًا كبيرًا، لكنه يدعم جسمك ويسمح لك بالحركة، كما يحمي جهازك العصبي. لكن مع التقدم في السن، يصبح الحفاظ على صحة العمود الفقري أكثر صعوبة، إذ قد يضعف ويتآكل مع مرور الوقت. تُقدّم ماندي غايثر طرقًا لحماية عمودك الفقري وتقليل خطر إصابتك بمشاكل صحية خطيرة. قد يهمك أيضًا.. خطورة اعوجاج العمود الفقري منذ الصغر.. إليكم أهمية تشخيصه باكرًا

Read more

Continue reading
المشي الطويل.. طريقك إلى قلب أقوى وعمر أطول
  • نوفمبر 1, 2025

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) — هل سبق أن سمعت من يقول إنه يحب السير لمسافات طويلة على الشاطئ؟ إذا كان الأمر كذلك، فربما يكون قد اكتشف أحد أسرار طول العمر. أظهر بحث نُشر في مجلة Annals of Internal Medicine، الإثنين، أنّ البالغين الذين يمشون لفترات أطول، أي لأكثر من عشر دقائق، تقل لديهم مخاطر الإصابة بأمراض القلب والوفاة المبكرة بدرجة كبيرة، مقارنة بالمشاركين الذين يمشون لفترات أقصر. وقال الدكتور بورخا ديل بوزو كروز، المؤلف الرئيسي للدراسة، لـCNN: “تركّز معظم الدراسات…

Read more

Continue reading
صحتك العاطفية تضاهي صحتك الجسدية.. وسرّ عيشك لفترة أطول
  • أكتوبر 12, 2025

تقول دراسة كنديّة جديدة إنّ الرفاهيّة العاطفيّة توازي أهميتها الصحة الجسديّة عندما يتعلّق الأمر بطول العمر. قد يهمك أيضًا.. هل يمكن أن نعيش لعمر أطول بفضل “الطب 3.0″؟

Read more

Continue reading
ابتكار "سروال ذكي" لحماية كبار السن من السقوط والإصابات.. فما قوامه؟
  • أكتوبر 11, 2025

ابتكرت شركة في كيبيك “السراويل الذكية”، وهي عبارة عن سراويل مزوّدة بوسادة هوائية وأجهزة استشعار تتعقّب حركة الشخص، وعند السقوط تتضخّم.

Read more

Continue reading