بسبب تغيّر المناخ.. نوعان بارزان في القطب الجنوبي يواجهان خطر الانقراض
  • أبريل 17, 2026

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) — تكشف دراسة جديدة عن أن تغيّر المناخ يدفع نوعين أيقونيين في القارة القطبية الجنوبية إلى حافة الانقراض، أي بطريق الإمبراطور وفقمة الفراء القطبية الجنوبية. وتشير التقييمات الجديدة التي نشرها الاتحاد الدولي لحفظ الطبيعة الأربعاء، إلى عوامل مثل ارتفاع حرارة مياه المحيط، وذوبان الجليد البحري، وتراجع توفّر الغذاء اللازم، لبقاء هذه الأنواع. وتعد القائمة الحمراء للأنواع المهددة التابعة للاتحاد الدولي لحفظ الطبيعة مرجعًا موثوقًا يرصد الأنواع الأكثر…

Read more

Continue reading
لماذا لا يزال أحد طهاة المطاعم يحضّر وصفات جدته؟
  • أبريل 17, 2026

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) — خلال مسيرته المهنية في الطهي التي شملت الفوز بجائزتي “جيمس بيرد” والعديد من الإشادات ضمن قوائم “أفضل المطاعم”، جمع الشيف غافين كايسن قائمة مميزة من المؤثرين بمطبخه، لكن أبرزهم جدته دوروثي. وقال كايسن، المقيم في مدينة مينيابوليس بولاية منيسوتا الأمريكية: “دوروثي، جدتي لأبي، كان لها أكبر أثر في حياتي أثناء نشأتي. كانت طاهية منزلية بكل معنى الكلمة، وقد علّمتني كيف أطهو. كانت تحبّ الاعتناء بنا والطهي لنا”. وبسبب انشغال والديه بأعمالهما، تولّى…

Read more

Continue reading
كيف يمكن لأنماط الحركة غير الملحوظة أن تسبب آلامًا في الجسم؟
  • أبريل 17, 2026

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) — إذا كنت تمارس التمارين بانتظام لكنك لا تزال تعاني من آلام متكررة، أو تيبّس، أو حركات لا تبدو مستقرة كما ينبغي، فقد لا يكون الحل بإجراء مزيد من تمارين التمدد، لأنّ المشكلة غالبًا ما تكون نمط تعويض عضلي. قد تعمل بعض عضلاتك بشكل مفرط لتعويض ضعف أو خلل حركي في مناطق أخرى من جسمك. وفي الحياة اليومية، يمكن أن يؤدي الجلوس لفترات طويلة، وسوء الوضعية، والحركات المتكررة إلى خلق نقاط ضعف في جهازك العضلي تحفّز ردود الفعل التعويضية. وللحفاظ على حركتك،…

Read more

Continue reading
هل تساعد أدوية GLP-1 على فقدان الوزن دائمًا؟ دراسة توضح
  • أبريل 17, 2026

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) — بالنسبة لمعظم الأشخاص الذين يبدأون بتلقي أدوية “GLP-1” (الببتيد الشبيه بالغلوكاكون- 1) بهدف إنقاص الوزن، قد تبدو لهم هذه الأدوية أشبه بالمعجزة، إذ تقلّل الرغبة الشديدة بتناول الطعام، وتصبح ممارسة التمارين أسهل وأكثر متعة، كما تبدأ الكيلوغرامات الصامدة لسنوات بالتلاشي. لكن بالنسبة لنسبة أصغر من الأشخاص، لا تؤدي هذه الأدوية إلى فقدان الوزن. وتشير التجارب السريرية إلى أن نحو 10% إلى 15% من الأشخاص الذين يجربون أدوية “GLP-1″، مثل “ويغوفي” و…

Read more

Continue reading
دراسة: تنويع روتين التمارين الرياضية قد يطيل حياتك
  • أبريل 16, 2026

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) — هل ترغب بإطالة عمرك؟ كل ما قد تحتاج إليه تنويع التمارين. فقد أظهرت أبحاث حديثة أنّ التنقل بين أنشطة مثل المشي، والسباحة، واليوغا، والبستنة، ورياضة البيكلبول قد يخفّض بشكل كبير، بنسبة 19%، من خطر الوفاة لجميع الأسباب. وقال الدكتور جيمس فوس، رئيس قسم جراحة العظام في مستشفيات جامعة كليفلاند، غير المشارك في الدراسة: “يُعد انخفاض بنسبة 19% أمرًا مهمًا جدًا. وعندما ننظر إلى الأدبيات العلمية، فإن أي نتيجة بهذا الحجم تدفعنا إلى إعادة النظر في…

Read more

Continue reading