رغم السمعة السيئة للخبز.. هذا النوع يدعم صحة أمعائك
- يناير 19, 2026
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)– لطالما ارتبط الخبز بسمعة سيئة بين الأشخاص الذين يهتمون بصحتهم ويمارسون اللياقة البدنية، لكن الحقيقة أن بعض الأنواع قد تكون أكثر صحة مما تتخيّل. أوضح الموقع الإلكتروني الرسمي لـ”مكتبة الطب الوطنية” في أمريكا أن “الساور دوه” هو أقدم أشكال الخبز المُخمّر، إذ اكتشفه المصريون القدماء صدفة منذ حوالي ألفي عام قبل الميلاد. ولا يزال اليوم يُدرج ضمن العديد من الحميات الغذائية حول العالم. كيف يختلف عن الخبز التقليدي؟ يُحضّر “الساور دوه” بمكوّنين…
Read more
