دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) — مرّ الصيف على فاليري زيكو عندما كانت في الـ27 من عمرها من دون أن تشعر به، إذ كانت تمضي وقتها مستلقية على الأريكة تشاهد التلفاز بدلًا من لقاء الأصدقاء أو استكشاف الشاطئ القريب من منزلها تحت السماء الملبّدة بالغيوم. ولاحقًا، أدركت أن تلك الفترة كانت أول نوبة اكتئاب تختبرها.

تبلغ زيكو من العمر 57 عامًا اليوم، واصفةً اضطراب المزاج الذي سلبها السعادة، والدافع، وتقدير الذات على مدى 28 عامًا حتى وجدت أخيرًا علاجًا فعّالًا: “كنت أشعر وكأن الضباب…