يعتمد هذا النظام الغذائي على تناول الطعام خلال فترة زمنية محددة يوميا، عادة من 8 إلى 10 ساعات، مع الامتناع عن الأكل خلال الساعات المتبقية، وهو أحد أشكال الصيام المتقطع الذي يزداد الاهتمام به.
Read moreالحكومة المصرية تعلن “تحصين وتعقيم 11 ألف كلب ضال” ضمن إستراتيجية وطنية لمكافحة السعار وحماية الصحة العامة بحلول عام 2030.
Read moreالتهاب الدماغ المناعي الذاتي مرض نادر ومعقد، لكنه قابل للعلاج إذا تم تشخيصه مبكرا. ويزيد الوعي بهذه الحالات من فرص التشخيص المبكر، ويساعد المرضى على التعافي واستعادة حياتهم قدر الإمكان.
Read moreأنفك قد يكون أول وسيلة للتشخيص المبكر؛ فلا تتجاهل ما يحاول جسدك إخبارك به عبر رائحته، فقد يكون انبعاث روائح نفاذة أو غير معتادة “صافرة إنذار” تستوجب الانتباه.
Read moreاكتشف فريق بحث ياباني مركب جديد قادر على تحسين الساعة البيولوجية للجسم، مما يبشر بالأمل في التعافي بشكل أسرع من اضطراب الرحلات الجوية الطويلة والتكيف بشكل أفضل مع العمل الليلي.
Read more
Elsharqnews
