ممارسة اليوغا في مركز “لايف تايم” بمدينة ليكفيل الأمريكية هي أمر تُوليه امرأة تبلغ من العمر 93 عامًا أولوية، حيث تمارسه خمس مرات في الأسبوع، وتُنسب لهذه الممارسة الفضل في طول عمرها وصحتها الجيدة.
Read moreهل تعلم أن بعض الخطوات البسيطة أثناء الطهي أو تناول الطعام يمكن أن تُضاعف القيمة الغذائية وتدعم صحة جسمك؟ تقطيع الفطر وتركه تحت الشمس لمدة 15 دقيقة يزيد من محتواه من فيتامين “د” نقع اللوز لمدة تتراوح بين 8 و12 ساعة قبل تناوله يُقلّل من حمض “الفيتيك”، ما يُحسّن امتصاص المعادن نقع الأرز في الماء قبل الطهي يساعد على الهضم، ويُقلّل من مادة “الزرنيخ” السامة أضافت اختصاصية التغذية، غنى صنديد، وهي صاحبة حساب “lighterstyle” عبر منصة “إنستغرام”، في مقابلة مع موقع CNN بالعربية، أن تجميد…
Read moreدبي الإمارات العربية المتحدة (CNN)– قامت شركة أمريكية بتصميم نوع جديد من الخشب يتمتع بنسبة قوة إلى وزن تفوق الفولاذ بـ10 أضعاف، ويُعتبر أخف وزنًا بـ6 أضعاف. أطلقت شركة “InventWood” التي شارك في تأسيسها عالِم المواد، ليانجبينغ هو منتج “الخشب الخارق” (Superwood) تجاريًا مؤخرًا. قبل أكثر من عقد، انطلق هو في رحلة لإعادة اختراع واحدة من أقدم مواد البناء المعروفة للبشرية. أثناء عمله في مركز ابتكار المواد بجامعة ميريلاند، اكتشف هو، الذي يعمل حاليًا كأستاذ في جامعة ييل، طرقًا مبتكرة…
Read moreامرأة من أوماها تحوّل محنتها الصحية إلى رسالة أمل، ملهمةً النساء حول العالم بقصتها في النجاة من حالة قلبية نادرة. قد يهمك أيضًا.. تعرفوا على أكثر طفل خُديج في العالم… شاهدوا كيف تمكن من النجاة رغم ولادته قبل موعده بـ133 يومًا
Read moreيُقدِّم إيفان رودريغيز تقريرًا عن المحتوى الذي يتعرض له الفتيان الصغار على الإنترنت، وما يمكن أن يفعله الآباء لمساعدتهم على التكيّف مع هذا العالم الرقمي المتسارع. قد يهمك أيضًا.. كيف تؤثر وسائل التواصل الاجتماعي على الصحة النفسية للمراهقين؟ دراسة جديدة تظهر نتائج مثيرة للقلق
Read more
