الفئة غذاء

تُعتبر بعض الأطعمة أكثر فائدة عند تناولها نيئة، وأخرى يُفضل طهيها لتحسين امتصاص العناصر الغذائية، هذا ما أوضحته اختصاصية التغذية، غنى صنديد، وهي صاحبة حساب “lighterstyle” عبر منصة “إنستغرام”، ما…

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)– بحبّاته الصفراء ومذاقه الخاص، يُعتبر الترمس أكثر من مجرد وجبة خفيفة يستمتع الأشخاص بتناولها خلال أوقات الفراغ، إذ يشتهر بعناصره الغذائية، ويُعتبر خيارًا صحيًّا لمن…

هل تساءلت يومًا لماذا يُنصح أحيانًا بتناول طعام معين مع نوع طعام آخر؟ السرّ يكمن في أن بعض الأطعمة تُكمّل بعضها البعض، ما يُعزّز امتصاص الفيتامينات والمعادن، ويزيد فوائدها الصحيّة،…

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) — وجدت دراسة جديدة غير منشورة أنّ شرب علبة واحدة فقط من المشروبات الغازية الخالية من السكر يوميًا، يزيد من خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني…