هل تعلم أنّ إضافة عصارة الليمون إلى وجبة السبانخ تزيد من كفاءة امتصاص جسمك للحديد؟ قالت اختصاصية التغذية العلاجية سراء السايق في مقابلة مع موقع CNN بالعربية إن بعض الأسباب الشائعة التي تعيق امتصاص الحديد في الجسم، تشمل شرب الشاي والقهوة. تعرّف إلى الأسباب التي تعيق امتصاص الحديد بالجسم في الفيديو أعلاه:
Read moreدبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)– هل سبق أن رأيت جبلًا بسطحٍ مستوٍ تمامًا؟ في جنوب إفريقيا، وتحديدًا في مدينة كيب تاون، يُقدّم جبل الطاولة، والمعروف باسم “Table Mountain”، مشهدًا نادرًا ومختلفًا عن بقية الجبال التي غالبًا ما تكون قممها مُدبّبة. وكانت مدونة السفر البحرينية، إيناس محمود، من بين الأشخاص المحظوظين بزيارته ورصده بعدسة كاميرتها. (شاهد مقطع الفيديو أعلاه) وقالت في مقابلة مع موقع CNN بالعربية إنه “ليس مجرد منظر جميل، بل تجربة حسيّة كاملة تجمع بين الهيبة والهدوء…
Read moreكشف قاضٍ فيدرالي عن رسالة انتحار مزعومة تُنسب إلى رجل الأعمال الراحل جيفري إبستين، وذلك ضمن ملف قضائي مرتبط بقضية زميله السابق في الزنزانة.والوثيقة التي لم تُؤرّخ لم يتم التحقق من صحتها رسميًا، إذ قالت وزارة العدل إنها لم تؤكد حتى الآن ما إذا كانت الرسالة تعود بالفعل إلى إبستين، رغم تأكيدها التزام مبدأ الشفافية.وزعم زميل إبستين في السجن أنه عثر على الرسالة داخل كتاب في الزنزانة عام 2019، مؤكدًا أن الخط يعود لإبستين وأن محاميه اطّلعوا عليها.وجاء في الرسالة: “حققوا معي لمدة شهر…
Read moreكشفت دراسة علمية حديثة أن طيور المدن تظهر ميولا واضحة للابتعاد بسرعة أكبر عند اقتراب النساء مقارنة بالرجال.
Read moreقفز مؤشر نيكي الياباني ليقترب من 63 ألف نقطة للمرة الأولى مدعوما بمكاسب أسهم التكنولوجيا وتفاؤل الأسواق بإمكانية التوصل إلى اتفاق يخفف التوترات في الشرق الأوسط.
Read more
